Dela sidan på sociala medier

Kontakta Halmstads kommun

Telefon

Öppettider för besökare

Besöksadress

035-13 70 00

Måndag-torsdag

Rådhuset, Kyrkogatan 5

 

Kl. 08.00 - 17.00

 

Telefontider

Fredag

Postadress

Måndag-torsdag

Kl. 08.00 - 16.00

301 05 Halmstad

Kl. 07.00 - 17.00

 

 

Fredag

 

E-post

Kl. 07.00 - 16.00

Se kartalänk till annan webbplatsdirekt@halmstad.se

Psyklyftet

Under 25-29 november 2019 har biblioteken och Nolltrefem i Halmstad fokus på ungas mående. Under namnet Psyklyftet bjuder vi in till aktiviteter och arrangemang där vi vill prata om psykisk hälsa och ohälsa.

 

Ångestpodden: Förr eller senare känner du igen dig

Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg kommer hålla en föreläsning om att vara ung vuxen i Sveriges hårda sociala klimat och om den ständigt växande psykiska ohälsan bland unga.

De leder dig genom egna erfarenheter ifrån tidig tonår och lägger stor vikt vid att allt lika gärna kunde ha handlat om dig.

De berättar om vad som borde göras för att få fler att våga prata om psykisk ohälsa. Varför känns det så enkelt att berätta för sina vänner eller kollegor att man sitter inne med århundradets förkylning och så svårt att berätta att man mår dåligt i själen?

När? Måndag 25 november 2019 kl. 18:30–19:30

Var? Biblioteken i Halmstad, Stadsbiblioteket

Ingen föranmälan.

Mer om samarbetet på Region Hallands webbsidalänk till annan webbplats


Meditation och avslappning

Små knep i vardagen kan göra stor skillnad för vår hälsa. För att minska på stressen och de påfrestningar som våra kroppar och hjärnor ständigt utsätts för, kan vi genom meditationens hjälp lättare lugna ner oss själva och skapa inre balans.  Detta verktyg gör i sin tur att vi på sikt blir bättre på att acceptera obehagliga känslor, vi hanterar yttre kaos mer konstruktivt och ökar vår närvaro - både med oss själva och med andra runtomkring oss. Malin Rudenstig guidar oss genom passet.

När? Tisdag 26 november 2019 kl. 17.00-17.30

Var? Nolltrefem, Halmstad

Ingen föranmälan.


Föreläsning: Vad har du i byxorna?

Sam Edlund berättar om vad transpersoner är och varför de kan må dåligt. Hen berättar också om hur du kan påverka en transpersons liv positivt.

När? Tisdag 26 november 2019 kl. 18:30–19:45

Var? Biblioteken i Halmstad, Stadsbiblioteket

Ingen föranmälan.


Black out poetry

Blackout poetry är nästan som att skriva dikter på ett bakvänt sätt. Istället för att skriva ord, stryker du över ord i en text som därmed får en helt ny innebörd. Kom och skapa poesi med oss på Nolltrefem!

När? Onsdag 27 november 2019 kl. 17:00–18:00

Var? Nolltrefem, Halmstad

Ingen föranmälan.


Föreläsning: En evigt tacksam elefant (utan offerkofta)

Sedan en tid tillbaka lever jag med vetskapen om att jag är bipolär och har ADHD. Min föreläsning har jag döpt till “En evigt tacksam elefant (utan offerkofta)” och är en skildring av min livshistoria, mina insikter och hur jag ser på livet idag.

Det är en föreläsning med mörka tankar och sorgliga berättelser, men framförallt en historia om hur en femtonårig tjej med självmordstankar har lyckats vända livet till att bli en tjugoettåring som idag ser hoppfullt på livet som juridikstuderande i Göteborg, föreläsare och med en känsla av stor tacksamhet till sina diagnoser och de livserfarenheter hon innehar.

När? Onsdag 27 november 2019 kl. 18.30-19.45

Var? Biblioteken i Halmstad, Stadsbiblioteket

Ingen föranmälan.


Teckna snabba serier

Genom serieteckning har du chans att uttrycka dina känslor och tankar både i bild och text. Oftast kräver det tid och eftertanke, men den här kvällen målar vi snabba serier på Nolltrefem. Du behöver inte ha några förkunskaper.

När? Torsdag 28 november 2019 kl. 17.00-18.00

Var? Nolltrefem, Halmstad

Ingen föranmälan.


HBTQ+träff: Film och snack med RFSL Halland

Gruppen för dig som är en ung HBTQ+person och vill lära känna andra och umgås! Den 29/11 blir det filmmys med popcorn tillsammans med RFSL Halland.

När? Fredag 29 november 2019 kl. 17.00-19.00

Var? Nolltrefem, Halmstad

För mer information om träffen: föranmäl dig till ung@halmstad.se


Mums kulturkafé - Tema: psykisk ohälsa

När? Fredag 29 november 2019 kl. 17.00-19.00

Var? Nolltrefem, Halmstad

Ingen föranmälan.


Varmt välkomna!

Mer om samarbetet, hittar du på Region Hallands webbsidalänk till annan webbplats