Dela sidan på sociala medier

Kontakta Halmstads kommun

Telefon

Öppettider för besökare

Besöksadress

035-13 70 00

Måndag-torsdag

Rådhuset, Kyrkogatan 5

 

Kl. 08.00 - 17.00

 

Telefontider

Fredag

Postadress

Måndag-torsdag

Kl. 08.00 - 16.00

301 05 Halmstad

Kl. 07.00 - 17.00

 

 

Fredag

 

E-post

Kl. 07.00 - 16.00

Se kartalänk till annan webbplatsdirekt@halmstad.se

Hälsofrämjande satsning för äldre på försök

I vår lanseras projektet Satsa friskt. Ett tio veckors kostnadsfritt träningsprogram för dig som är 79 år eller äldre. Träningstillfällen sker i grupper om 10–12 personer på dagtid.

När andelen äldre i samhället ökar, så ökar också behovet av hälsofrämjande och förebyggande åtgärder. Rekreation, socialt stöd och fysisk motion är grundläggande för äldres hälsa. Därför ser vi på kommunen ett behov av nya sociala arenor för att motverka isolering och ensamhet. Genom det här försöket vill vi försöka hitta formerna för bibehållen hälsa längre upp i åldrarna. 

Erbjudas fysiska aktiviteter

I projektet Satsa friskt kommer ett antal frivilliga Halmstadbor över 79 år
få möjligheten att under tio veckor träna två pass i veckan. De kommer att
erbjudas olika fysiska aktiviteter som anpassas efter grupperna och fika efter
passet för att främja den sociala kontakten. De kommer också att få lära sig
mer om kost, hälsa och träning för äldre vid två föreläsningstillfällen. Efter de tio veckorna med gruppträning erbjuds ett rabatterat träningskort för ett år.

Är du intresserad att vara med?

Fyll i nedan anmälan, avsluta med att klicka på "Skicka"

Dina uppgifter *
User information






OBS: Antalet platser i träningsgrupperna är begränsade. Om du blivit antagen får du i början på mars en bekräftelse via brev med en kallelse till en introduktionsträff.