Digitala mötesplatser och smittsäkra aktiviteter för äldre

Mycket är stängt under coronapandemin. Här hittar du tips på vad du som är äldre kan göra under tiden. Det finns möjlighet att få hjälp med tekniken om du behöver det. Du kan också se aktiviteter anslagna på respektive mötesplats.

Aktiviteter utomhus

Kommunen erbjuder kostnadsfria utomhusaktiviteter för seniorer på flera olika platser. Följ med på en temapromenad, gympa eller testa din balans. Ingen anmälan krävs! Vid frågor, kontakta kundcenter:

Temapromenader

Temapromenaderna har olika inslag, exempelvis frågesport eller fotografering av omgivningen. Sträckan anpassas efter deltagarnas förmåga. Ta med vattenflaska.

Frösakull – fredagar klockan 10.00
Samling i Frösakull centrum.
Datum: 18 juni, 2 juli, 9 juli och 16 juli.

Galgberget – onsdagar klockan 10.00
Samling vid Hallandsgården.
Datum: 23 juni, 30 juni, 7 juli och 14 juli.

Getinge – torsdagar 14.45
Samling utanför Begonians äldrelägenheter
Datum: 17 juni, 24 juni, 1 juli, 8 juli och 15 juli.

Halmstad city – fredagar klockan 10.00
Samling utanför Alla Hjärtans Hus, Kyrkogatan 3.
Datum: 2 juli, 9 juli, 16 juli, 23 juli och 30 juli.

Prins Bertils stig – torsdagar klockan 10.00
Samling vid Simstadion Brottet.
Datum: 17 juni, 24 juni, 1 juli, 8 juli och 15 juli.

Vallås – tisdagar klockan 10.00
Samling utanför trivsellokalen på Bergängsvägen 11 i Vallås.
Datum: 15 juni, 22 juni, 29 juni och 6 juli.

Oskarström – tisdagar klockan 10.00
Samling vid Mossens äldrelägenheter.
Datum: 15 juni, 22 juni, 29 juni, 6 juli, 13 juli, 20 juli och 27 juli.

Sittgymnastik

Enkla rörelser till musik utifrån dina egna förutsättningar. Stolar finns.

Sittgymnastik i Snöstorp – onsdagar klockan 14.00
Samling vid Snöstorps äldrelägenheter.
Datum: 23 juni, 30 juni, 7 juli, 14 juli, 21 juli och 28 juli.

Sittgymnastik på Västersol – måndagar klockan 14.00
Samling vid Västersols äldrelägenheter.
Datum: 14 juni, 21 juni, 28 juni, 5 juli, 12 juli 19 juli och 26 juli.

Balansträning

Anpassade övningar som stärker balansen. Vi använder stolar som stöd.

Bäckagård – måndagar klockan 14.00
Samling vid entrén till korttidsboendet.
Datum: 14 juni, 21 juni, 28 juni, 5 juli och 12 juli.

Umgås med andra

Träffa en aktivitetsledare

Känns det ensamt ibland? Du som är 65 år eller äldre är varmt välkommen att "boka en aktivitetsledare" för en stund tillsammans. Vi kan till exempel:

  • Gå en promenad eller vistas utomhus
  • Läsa tidningen eller ta en kopp kaffe
  • Gemensamt delta i digitala träffar eller videosamtal
  • Samtala om livet i sin helhet eller situationen i samhället

Vi kan ses utomhus, hemma hos dig eller någon annanstans, enligt dina önskemål. Det går även bra att möta oss via telefon för att få prata en stund. Vi följer folkhälsomyndighetens riktlinjer för hygien och skyddsutrustning. Vi vänder oss till dig som inte har social samvaro via bistånd.

Ring telefonnummer 070-354 81 72 för att boka en aktivitetsledare eller få mer information.

Hjärterum – digital mötesplats för seniorer

Hjärterum är samtalsessioner för dig som är 65 år eller äldre. Träffarna modereras av hemvårdsförvaltningens aktivitetsledare. Det är kostnadsfritt och du kan välja mellan olika teman:

  • Bokklubb
  • Herrtäff

Hjärterum är ett samarbete mellan High Five, Alla Hjärtans Hus, Biblioteken i Halmstad och Amnesty.

Läs mer och anmäl dig till Hjärterum

Prata med en medmänniska via Röda korsets jourtelefon

Känner du dig ensam? Då kan du ringa och prata med en medmänniska på Röda korset:

Aktivera dig hemma

Träna hemma

Frågesport

Radioprogrammet Radiokakan

Radiokakan är till för dig som är äldre och känner dig ensam under pandemin, covid-19. Programmet sänds två gånger i veckan i Radio Halmstad, 88,6 MHz. Det går också att lyssna i efterhand på nätet.

Kultur för livet – halländsk seniorkultur online

Hallands bildningsförbund i samverkan med kommunerna och Region Halland, har utvecklat en digital plattform på Youtube, där du kan ta del musikunderhållning av halländska artister. Här kan du även utöva sittgymnastik, sätta balansen på prov eller delta i en musikalisk frågesport. Mycket nöje!

Hjälp med tekniken

Självstudier

Behöver du bli bättre på använda digitala verktyg och tjänster? På Digitalhjälpen och SeniorNet finns information, guider, länkar och instruktionsfilmer som hjälper dig att exempelvis handla på nätet, umgås digitalt och bli bättre på att använda digitala tjänster som kan underlätta vardagen.

Digitalhjälpen som är framtagen av Post- och telestyrelsen (PTS).

Telefonsupport

Föreningen SeniorNet har en supporttelefon där du kan få kostnadsfri hjälp med olika digitala tjänster. Telefonen bemannas av IT-värdar från SeniorNet som hjälper till utifrån sin kompetens.

Supporttelefon: 0790-65 50 19
Telefontid: Tisdagar och torsdagar 10.00–12.00
Sommaruppehåll: 29 juni – 15 augusti