Alla kan bli en bättre förälder

Det var när Anna Tengnäs hade fått sitt första barn som hon verkligen började fundera över det här med föräldraskap. Lösningen blev kursen ”Trygghetscirkeln”. Denna är ett av de stöd som Halmstads kommun erbjuder alla föräldrar i Halmstad, för lite extra fördjupning i det här med att vara just förälder.

– Mitt fokus var på graviditeten och förlossningen, och jag tänkte inte så mycket längre än så. Jag var inte så förberedd på det som kommer efteråt, säger Anna Tengnäs. Hon fick tips om att titta på de kurser i föräldrastöd som arrangeras av Halmstads kommuns socialförvaltning.
– Jag bestämde mig för att gå ”Trygghetscirkeln”, för föräldrar till barn som är 0–6 år. Min son var bara tre veckor, men jag tänkte att jag testar och ser om det ger något. Och det var verkligen jättebra!

Kursen handlade mycket om anknytning och hur man kan skapa en god relation till sitt barn.
– Jag hade inte fattat att det händer så mycket kring anknytningen när barnen är så små.
Och att det går att bygga upp senare, även om man har missat något. Det är aldrig för sent att skapa en bra relation till sitt barn.

Föräldrakurserna är till för vem som helst som behöver stöd eller inspiration när det kommer till
föräldraskapet. Kurserna är indelade efter ålder på barnet, vilket gör att föräldrar i ungefär samma situation går kursen tillsammans och utforskar olika verktyg som kan vara till hjälp i föräldraskapet.
– Jag tror att det finns en bild av att man går föräldrakurser och söker stöd för att man har
något slags problem i familjen. Men det kan vara precis tvärtom, att man går en sådan här kurs för att inte få problem. Det blir lite som en ”Så funkar det”, om barn och relationen mellan en själv och barnet.

Anna och hennes man Samir väntar sitt andra barn i maj. De delar sitt boende mellan Halland och Frankrike.
– Det funkar bra så länge vi kan jobba mycket på distans. Jag jobbar globalt med miljö, utveckling och hållbarhet. Men jag tänkte faktiskt att jag ska försöka vara med på några föreläsningar och kanske någon mer kurs för föräldrar, fastän jag ibland bor i Frankrike. En del av utbudet är digitalt, så jag kan vara med på distans.

Under våren ges, förutom kurserna, även föreläsningar om föräldraskap och i samband med dem håller en chatt, ”Familjechatten”, öppet. Chatten är ett sätt att fånga upp frågor och funderingar som uppstår under föreläsningarna. Men skulle man behöva lite råd och stöd utöver det kan man ringa 035-18 27 41 och prata med en socialrådgivare. Där kan man även boka tid för kostnadsfria och anonyma råd- och stödsamtal med fokus på föräldraskap.

Föräldrakurser

  • Kurserna är kostnadsfria.
  • Du behöver inte vara biologisk förälder eller vårdnadshavare för att delta.
  • Om du behöver tolk, ange det i din anmälan så försöker vi hitta bästa lösningen för dig.
  • Alla kurser bygger på barnens rättigheter utifrån barnkonventionen.
  • Ditt deltagande kommer inte att registreras eller dokumenteras.

Tips om föräldrastöd

  • Uppmuntra, stötta och bekräfta barnet.
  • Var närvarande och tillbringa tid ihop.
  • Var äkta – spela inte ”rollen” som förälder.
  • Lägg energi på det positiva och fokusera på det som fungerar bra.
  • Var tydlig, krångla inte till det för dig.
  • Ge barnet tid att avsluta.
  • Trygghet kan innebära att stå fast vid ett nej.
  • Bekräfta barnets känsla – i synnerhet när barnet inte får som det vill.
  • Välj dina strider.

Artikel från tidningen Halmstad.
Text: Hanna Norling, foto: privat